El destino no es algo que deberíamos ver, el destino debemos crearlo nosotros con determinación y valentía abriendo las puertas más   adecuadas.

¿Por cuál prefieres pasar?

Trata de no pensarlo demasiado, déjate llevar con tu primera decisión. Una vez que hayas elegido una puerta, ¡sigue leyendo para averiguar qué revela sobre ti ese tipo de puerta! Elige una puerta y continúa hasta su descripción. 

Puerta número 1. 

Anhelas las cosas simples de la vida. Estás buscando tranquilidad, soledad, y disfrutar de grandes períodos de tiempo a solas. Cuando estás en la compañía de otros, prefiere que sea hogareño, tal vez sólo con amigos y familiares cercanos. Tu futuro es feliz porque sabes lo que te gusta. Disfrutas de autenticidad y sencillez. Estás destinado a una vida libre del drama de los demás, aunque ten cuidado de no volverte demasiado aburrido. 

Puerta número 2. 

Estás destinado para la riqueza, pero sabes que sólo lo conseguirás si trabajas duro.Al elegir la puerta con las escaleras, estás inclinado a querer subir. Usted está buscando las mejores cosas en la vida, y entiendes que para conseguir esas cosas, vas a tener que trabajar duro y tomártelo, literalmente, paso a paso. 

Puerta número 3. 

Debes ser muy cauteloso. Tienes una inclinación a aventurarte en lo desconocido, y tu sentido de la aventura podría hacerte pagar por ello, vas a caminar junto a señales de advertencia. La toma de agua es un símbolo de las posibilidades de peligro, pero lo que está en el otro lado de la puerta es una incógnita. Si has sentido las consecuencias de tomar demasiados riesgos últimamente, tal vez es hora de continuar con un poco más de precaución. El número 26, que está sobre la puerta, es un número importante para muchas personas judeo-cristianas, ya que simboliza a Dios. A pesar de que tomes un camino arriesgado, si eres creyente, puedes estar tranquilo al saber que alguien va a mirar cuidando de ti.

 Puerta número 4 

Si eliges esta puerta, que estás dispuesto a ir a la batalla. Si se trata de una batalla legal, una lucha por el poder, o si estás en busca de un ascenso en el trabajo, y has tomado las medidas para prepararte, dará sus frutos. El rojo simboliza el poder, al igual que los muros del castillo. Ni siquiera los bordes de hierro te alejaran de reclamar lo que es legítimamente tuyo. Estás bloqueado por lo que querías desde hacía mucho tiempo, pero ahora que has cruzado el foso, todo está listo para tomar todo el castillo. 

Puerta número 5 

Si eliges esta puerta, no te preocupes. Las cosas están a punto de tranquilizarse. Estás buscando algo cómodo y tranquilo. Tal vez has estado pasando por un momento difícil profesional o personalmente. Estás tratando de rodearte de los que te van a ser leales y te van a amar incondicionalmente. Si los tiempos han sido difíciles últimamente, vas a encontrar satisfacción porque sabes lo que quieres. Tu objetivo son personas y actividades coherentes, y evitar aquellas que te hagan perder el tiempo.

 Puerta número 6 

Te has sentido agobiado últimamente, pero la buena noticia es que tienes suficiente optimismo para superarlo. Los malos tiempos pronto se pasarán, pero te queda camino que recorrer. No has llegado a “la luz” todavía, pero está a la vista. Hay un futuro más brillante todavía pero parece estar demasiado lejos, quizás consigas llegar a él. Piensa en todo lo que has dejado atrás. Lo peor ya ha pasado, y mientras tengas trabajo, encontrarás pronto la libertad que estás buscando. 

Puerta número 7

 Prepárate para algo de caos en tu futuro, pero no es nada que no se pueda manejar. Estás más cómodo sin saber cuál será tu próximo paso. Te gusta mantener tus opciones abiertas y cada puerta es una puerta que le gustaría recorrer. Las cosas pueden venir volando hacia ti desde todos los ángulos, así que prepárate para algunas sorpresas inesperadas, pero eso no es nada nuevo para ti. Cuando ese obstáculo inesperado llegue, simplemente prepárate para abrir otra puerta.

 Puerta número 8

 Eres definitivamente un tipo curioso, y como dice el refrán la “curiosidad” podría haber matado al gato, vas a pagar la tuya. Hay una gran brecha entre los descuidados y los curiosos, y tu sabes la diferencia. Sabes que es bueno tomar riesgos inesperados, pero tienes que tener una idea de las repercusiones. Esta curiosidad y sentido de la aventura la vas a pagar. ¿Hay una cosa que has estado pensando en hacer, pero no has estado seguro de si es lo que hay que hacer? Hazlo. El mejor momento para probarlo es ahora.

By Bettina Geloni

La Sugestión: El Poder oculto

 

   “En lo más profundo del Hombre habitan esos poderes adormecidos; poderes que le asombrarían, que él jamás soñó poseer; fuerzas que revolucionarían su vida si despertaran y entraran en acción”

                                                                                        Orizon Swett Marden

 

La sugestión es uno de los fenómenos más interesantes de la mente humana. Se define como un estado psíquico por el cual una persona es influida y experimenta emociones, creencias e ideas como propias, pero que alguien le sugiere o induce sin resistencia de la mente consciente, la mente entra en estado de trance. Es un fenómeno muy utilizado en Hipnosis.

La sugestión entra en la conciencia de la persona por la puerta trasera, como lo hacen las metáforas, evitando la crítica racional de la mente consciente.

El Fisiólogo Ruso Iván Pavlov (conocido por la teoría del condicionamiento) plantea que la sugestión es el reflejo condicionado más simple y típico del hombre; el estímulo condicionado más importante en los seres humanos es la palabra. Esto quiere decir que las personas reaccionan a las palabras igual que ante los estímulos de la realidad.

Nuestra mente no reconoce la diferencia entre lo creado y lo construido, entre la realidad y la imaginación, porque se activan los mismos circuitos neuronales, se desatan las mismas hormonas cómo la dopamina, la hormona de la confianza y la serotonina, la hormona de la felicidad y del placer. Recordar algo que nos gusta o nos dio placer, hace que se activen ambas hormonas hasta con más fuerza. La mente provoca reacciones físicas y químicas en nuestro cuerpo casi instantáneas de igual manera.

Las palabras tienen el poder de herir como de sanar, siendo la fuente de poder más importante que poseemos. Hoy sabemos que las emociones negativas como la tristeza, la ira o el miedo afectan el funcionamiento del sistema inmunológico debilitándolo por lo que las personas que están bajo un intenso estrés emocional sostenido, debilitan su sistema inmune y padecen más enfermedades. Tan solo con una sugestión inducida a través de la palabra, imágenes o sonidos, puedo literalmente cambiar el estado de ánimo de las personas, de la sociedad, del mundo y su salud mental.

¿Es el control de los pensamientos una nueva tecnología social?

La tentación del Poder puede ser incrementar su influencia y control sobre las masas y la aspiración de las masas es preservar y aumentar su libertad frente al Poder.

Los instrumentos psicológicos de control de pensamiento principales son: persuasión, influencia y sugestión.

Esos factores aparecen entremezclados y el fundamental es la Sugestión, elemento esencial tanto en la persuasión como en la influencia.

La influencia sugestiva puede desarrollarse en el contexto familiar, con algunas creencias o mandatos, en gran parte en los procesos de aprendizaje, y en los medios de comunicación, muchos de ellos en función de intereses políticos y económicos.

La sugestión tiene cierta afinidad con las creencias. El problema de la sugestión es que si creemos la primera sugestión es probable que aceptemos también las posteriores, y todos recibimos en la niñez innumerables sugestiones bienintencionadas por parte de nuestros progenitores y educadores que fueron configurando nuestra sugestionabilidad. Es por lo que podemos decir que somos una especie altamente sugestionable.

¿Cuál es el antídoto?

El principal antídoto para toda sugestión es el sentido crítico, la verificación y contrastación de la información, la pluralidad de enfoques, perspectivas y fuentes, el análisis crítico de lo que puede diferir entre verdad o manipulación. Si hay verificación deja de ser creencia y se convierte en evidencia.

Nos queda preguntarnos, ¿qué tan importante resulta la Libertad individual y qué entendemos por Libertad? Abandonar nuestros miedos, y entender que está íntimamente ligada a nuestro equilibrio emocional y espiritual.

¿Cuál es la relación de la Sugestión y nuestro sistema inmune?

“No hay duda que la MENTE Y EL SISTEMA INMUNE están ligados, la mente parece modular en varios aspectos las respuestas inmunes”.

Sabemos que el sistema inmune tiene 2 funciones principales: Luchar contra agentes infecciosos y causar inflamación.

La inflamación, es en muchos casos el resultado de una sobre excitación, ya sea porque introducimos agentes tóxicos a nuestro cuerpo (o que nuestro cuerpo percibe como tóxicos, intolerancias a alimentos por ejemplo) o porque el estrés hace que nuestro sistema inmune esté combatiendo enemigos invisibles- ya no virus o bacterias, sino quimeras, sueños ilusiones)

Hasta aquí podemos deducir que todo es MENTE y que puede jugarnos una mala pasada si no conocemos sus leyes, tener el conocimiento de cómo funciona y aplicarlas para nuestro beneficio, utilizándolas como una magnífica herramienta de Autocontrol.

Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de Medicina en 2009 bioquímica Australiana, descubridora de la telomerasa, una enzima que forma los Telómeros durante la duplicación del ADN. Los Telómeros son esos extremos de cromosomas que protegen el ADN e intervienen en el proceso de envejecimiento. Descubrió una relación muy estrecha entre el estrés, el sistema inmune y los procesos mentales.

¿Pero, dónde comienza todo?

El Estrés Crónico producto del miedo, la incertidumbre, la falta de propósito en la vida, eleva los niveles de Cortizol y reduce la felicidad eudaimónica acortando la longitud de los mismos. Es la meditación, la que baja la frecuencia mental y permite volver al estado de Homeostasis, el equilibrio necesario que necesita nuestro cuerpo para sobrevivir. El estrés crónico puede ser producto de vivir Sugestionados, siendo de mucha utilidad para quienes no quieren vernos felices.

En otras palabras, la disciplina mental es capaz de afectar la expresión genética, rejuvenecernos y sanarnos regulando la función de nuestro ADN.

Para quienes dudaban de los poderes mentales de los seres humanos.

El optimismo y la paz mental nos hacen felices, alargan la vida, refuerza nuestro sistema inmune y nos otorga equilibrio . Ser Feliz entonces opera a nivel Epigenético porque modifica la expresión de nuestros genes.

La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa, otra vez las creencias. Y es la manera de cambiar nuestros GENES.

La filosofía, y recientemente la ciencia, coinciden que la felicidad viene fundamentalmente de una vida llena de significado, de conexiones profundas con uno mismo y con las demás personas y de una VIDA ESPIRITUALMENTE PLENA.

AUTOSUGESTIONARNOS con información tóxica o dejarnos sugestionar depende de nosotros, preguntémonos que sí, queremos en nuestra vida, de qué manera podemos crear la felicidad que tanto perseguimos, detrás de qué corremos y para qué. Muchas veces nos encontramos buscando la respuesta en el afuera sin advertir que siempre estuvo en nuestra MENTE y que lo natural en nuestros genes es estar sanos y felices.

By BettGeloni